kalorienarme Gemüserezepte
Die Auberginen waschen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Tomaten...
Die Paprika waschen und gut abtropfen lassen. Das Öl in einer Pfanne...
Die Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Salzen und in ein Sieb legen...
Die Auberginen waschen, der Länge nach halbieren und aushöhlen. 150 g von dem...
Die Kohlrabis schälen und ca. 8 Minuten in Salzwasser garen. Den Reis nach...
Von den Paprika einen Deckel abschneiden, die Kerne und die weißen Trennwände...
Bei den Tomaten den Deckel abschneiden und sie dann aushöhlen. Von innen...
Die Zwiebel schälen und in sehr feine Würfel schneiden. In einem Topf das Öl...
Die Tomaten waschen, einen Deckel abschneiden, das Fruchtfleisch entfernen...
Tomaten und Paprika gut waschen. Von den Tomaten die Deckel aufschneiden,...
Die Zwiebeln schälen, senkrecht einschneiden und 10 min in einen Topf mit...
Die Zucchini waschen und putzen. Salzwasser zum kochen bringen und die...
Die Tomaten waschen. Die Frühlingszwiebeln waschen und abtupfen. Die...
Den Knoblauch schälen und klein hacken. Die Tomaten waschen, halbieren, die...
Hefe und Zucker in 3 EL lauwarmem Wasser auflösen. Mehl mit einem gehäuften...