Sardinen in Weinblätter
Zutaten:
- 16 kleine, küchenfertige Sardinen
- 32 eingelegte Weinblätter
- 16 Lorbeerblätter
- 6 EL Olivenöl
- 3 EL Zitronensaft
- schwarzer Pfeffer
- Salz
Zubereitung:
Den Backofen auf 220°C vorheizen.
Die Sardinen von innen und von außen
abwaschen, abtrocknen, leicht salzen und
kurz ziehen lassen.
Die Weinblätter mit kaltem Wasser abspülen
und trocken tupfen.
4 EL Öl mit Pfeffer und Salz verrühren und
die Sardinen damit dünn von innen und von außen
einstreichen.
Jeweils mit einem Lorbeerblatt in zwei Weinblätter
einwickeln.
Nebeneinander in eine Auflaufform legen ,
mit dem restlichen Öl beträufeln und auf mittlerer
Schiene ca. 15-20 Minuten garen.
Vor dem Servieren die Päckchen leicht öffnen und mit
etwas Zitronensaft und der entstandenen Flüssigkeit
beträufeln.
Informationen:
- Personen:4
- Vorbereitungszeit:30 Minuten
- Kochzeit:20 Minuten
- Gesamtzeit:50 Minuten
- kcal pro Person:ca. 320
-
Schwierigkeitsgrad:
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Preis:
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eingetragen am 29.05.2006 |
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