Thunfischsauce
Zutaten:
- 200 g gehäutete und gewürfelte Tomaten
- 2 El Olivenöl
- 150 g Muscheln (Dose)
- 2 gehackte Knoblauchzehen
- 325 g Thunfisch (Dose)
- 2 El gehackte Petersilie
- Salz und Pfeffer
Zubereitung:
In einem Topf das Öl heiß werden lassen und den
Knoblauch darin andünsten.
Tomaten dazugeben und ca. 5 min mitschmoren.
Zum Schluss die Muscheln mit etwas Flüssigkeit
und den Thunfisch zugeben und aufkochen.
Nach Geschmack würzen und die Petersilie unterrühren.
Informationen:
- Personen:2
- Vorbereitungszeit:5 Minuten
- Kochzeit:15 Minuten
- Gesamtzeit:20 Minuten
- kcal pro Person:ca. 278
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Schwierigkeitsgrad:
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Preis:
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Bewertung:  |
eingetragen am 28.05.2006 |
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